In unserer Zusammenarbeit unterstütze ich Sie darin, herauszufinden, was Ihnen wirklich wichtig ist, begleite Sie
und/oder Ihr Unternehmen in Veränderungsprozessen und helfe Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen sowie Hürden zu überwinden und auch mit schwierigen Situationen umzugehen.
Dabei fördere ich Sie in Ihren Möglichkeiten und Ressourcen, fordere Sie aber auch im richtigen Moment, damit Sie
Grenzen überwinden und das Leben führen können, das Sie sich wünschen.
Meine Arbeitsweise ist geprägt von Klarheit, Wertschätzung und Humor. Als Wissenschaftlerin habe ich gelernt,
Gegebenheiten zu hinterfragen und Dinge auf den Punkt zu bringen, so dass Sie sich jederzeit auf eine konstruktive und effektive Zusammenarbeit verlassen können.
Sie profitieren von meinen fundierten Ausbildungen in Coaching (psychodynamisch und systemisch), Stressbewältigung
durch Achtsamkeit (MBSR) und Akzeptanz- und Commitment-Therapie sowie meinen lanjährigen Erfahrungen in Coaching, Training und Beratung.
Die Coaching-Sitzungen sind sowohl als Face-to-Face-Gespräche als auch im
Online-Format (via Skype, Zoom oder Facetime) möglich.
Das Geheimnis des Vorwärtskommens besteht darin,
den ersten
Schritt zu tun. (Mark Twain)
In Abhängigkeit von Ihrer Fragestellung und Ihren Bedürfnissen unterstütze ich Sie in Ihrem Anliegen durch folgende
Angebote:
MBSR-8-Wochenkurs: Herbst
2020 - ausgebucht, Warteliste
möglich!
Dienstag, 18:00 – 20:30 Uhr
22.09./ 29.09./ 06.10./ 27.10./ 03.11./ 10.11./ 17.11./ 24.11. (keine Sitzung in den Herbstferien)
Achtsamkeitstag
Sonntag, 15.11.20, 10:00 - 16:00 Uhr
MBSR-8-Wochenkurs: Jahresbeginn
2021
Mittwoch, 18:00 – 20:30 Uhr
03.02./ 10.02./ 17.02./ 24.02./ 03.03./ 10.03./ 17.03./ 24.03.
Achtsamkeitstag
Sonntag, 14.03.21, 10:00 - 16:00 Uhr
Kosten
390,- Euro (inkl. Kurs-Handbuch u. 3 Übungs-CDs als Audio-Download)
Veranstaltungsort
Coaching-Praxis Lenzen (Seminarraum)
Frankenstraße 22 - 52223 Stolberg-Breinig
Meine geprüften und zertifizierten MBSR-Kurse sind nach § 20 SGB V als
Präventionskurse anerkannt und
werden von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Den individuellen Erstattungsbeitrag können Sie bei Ihrer Krankenkasse unter Angabe
der
Kurs-ID: 20180915-1044506 erfragen.
Die Module des nächsten MBSR-Follow-up-Kurses finden an folgenden Terminen statt:
Mittwoch, 18:00 – 20:30 Uhr
Modul 1: 28.10.20
Modul 2: 13.01.21
Modul 3: 14.04.21
Modul 4: 30.06.21
Veranstaltungsort
Coaching-Praxis Lenzen (Seminarraum)
Frankenstraße 22 - 52223 Stolberg-Breinig
Erfahren Sie mehr über meine Aus- und Fortbildungen in den
Bereichen Coaching, Achtsamkeit & Psychologie sowie meinen beruflichen
Werdegang.
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