mindful business - coaching & training
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Homepage Kirstin Lenzen - Coaching und Training

Schön, dass Sie da sind!

 

 

Sie haben viel vor und möchten...

 

  • neue Wege beschreiten?
  • Ihre Handlungsspielräume erweitern?
  • Achtsamkeit in Ihren (Arbeits-)Alltag integrieren?
  • Balance zwischen Arbeit und Privatleben herstellen?
  • Stress bewältigen und Ihre Resilienz stärken
  • mehr Klarheit gewinnen?

 

Was auch immer Sie vorhaben - ich begleite Sie!

 

Das Geheimnis des Vorwärtskommens besteht darin,

den ersten Schritt zu tun. (Mark Twain)

mindful business - coaching & training Angebotsübersicht

In Abhängigkeit von Ihrer Fragestellung und Ihren Bedürfnissen unterstütze ich Sie in Ihrem Anliegen durch folgende Angebote:

Stressbewältigung durch Achtsamkeit/

Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)

  • MBSR-8-Wochen-Kurse
  • MBSR-Follow-up
  • Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Einzelcoaching
  • Achtsamkeitstrainings in Unternehmen

 Coaching (Privatpersonen & Unternehmen)   

  • Business Coaching
  • Mindful Leadership
  • Achtsamkeitsbasiertes Coaching
  • Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Einzelcoaching

Achtsamkeit in Unternehmen

  • Agil durch Achtsamkeit - Selbstführung in der Arbeitswelt 4.0
  • Mindful Leadership
  • Achtsame Kommunikation & Wertschätzendes Konfliktmanagement
  • Erfolgsfaktor (Selbst-)Empathie
  • Achtsamkeit, Stressprävention und Resilienz

MBSR-8-Wochenkurs: September 2019

Der nächste MBSR-Kurs findet an folgenden Terminen statt (keine Sitzungen in den Herbstferien):

 

Montag, 18:00 – 20:30 Uhr

23.09./ 30.09./ 07.10./ 28.10./ 04.11./ 11.11./ 18.11./ 25.11.19

Achtsamkeitstag

Sonntag, 17.11.19, 10:00 - 16:00 Uhr

 

Kosten

380,- Euro (inkl. Kurs-Handbuch u. 3 Übungs-CDs als Audio-Download)

Veranstaltungsort

Coaching-Praxis Lenzen (Seminarraum)

Frankenstraße 22 - 52223 Stolberg-Breinig

Bezuschussung durch die Krankenkasse

Meine geprüften und zertifizierten MBSR-Kurse sind nach § 20 SGB V als Präventionskurse anerkannt und
werden von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

 

Den individuellen Erstattungsbeitrag können Sie bei Ihrer Krankenkasse unter Angabe der
Kurs-ID: 20180915-1044506 erfragen.

MBSR-Follow-up-Kurs A - 2019/2020

Die Module des nächsten MBSR-Follow-up-Kurses finden an folgenden Terminen statt:

 

Montag, 18:00 – 20:30 Uhr

 

Modul 1: 09.09.19

Modul 2: 02.12.19

Modul 3: 02.03.20

Modul 4: 08.06.20

 

Kosten

165,- Euro

Veranstaltungsort

Coaching-Praxis Lenzen (Seminarraum)

Frankenstraße 22 - 52223 Stolberg-Breinig

Sie möchten wissen, wer ich bin?

Erfahren Sie mehr über meine Aus- und Fortbildungen in den Bereichen Coaching, Achtsamkeit & Psychologie sowie meinen beruflichen Werdegang.



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