Schön, dass Sie da sind!

 

 

Sie haben viel vor und möchten...

 

  • neue Wege beschreiten?
  • Ihre Handlungsspielräume erweitern?
  • Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren?
  • Ihre Resilienz stärken?
  • Stress bewältigen und Burnout vermeiden?
  • mehr Klarheit gewinnen?

 

Was auch immer Sie vorhaben - ich begleite Sie!

 

Das Geheimnis des Vorwärtskommens besteht darin,

den ersten Schritt zu tun. (Mark Twain)

In Abhängigkeit von Ihrer Fragestellung und Ihren Bedürfnissen unterstütze ich Sie in Ihrem Anliegen durch folgende Angebote:

Stressbewältigung durch Achtsamkeit/

Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)

  • MBSR-8-Wochen-Kurse
  • Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Einzelcoaching
  • Achtsamkeitstrainings in Unternehmen

Coaching

  • Business Coaching & Mindful Leadership
  • Achtsamkeitsbasiertes Coaching
  • Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Einzelcoaching

Achtsamkeit in Unternehmen

  • Stressbewältigung durch Achtsamkeit
  • Mindful Work
  • Mindful Leadership
  • Achtsamkeit, Stressprävention und Resilienz

MBSR-8-Wochen-Kurse

 

Frühjahr 2018

Montag, 18:00 – 20:30 Uhr

26.02./ 05.03./ 12.03./ 19.03./ (Osterferien) / 09.04./ 16.04./ 23.04./ 30.04.

Achtsamkeitstag

Sonntag, 22.04.18, 10:00 - 16:00 Uhr

 

Sie möchten wissen, wer ich bin?

Erfahren Sie mehr über meine Aus- und Fortbildungen in den Bereichen

  • Coaching, Achtsamkeit & Psychologie
  • Yoga & Anatomie

sowie meinen beruflichen Werdegang.



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